-Csak hitvány cuccok boltja tessék..

-Panaszt szeret..

-Mit akarsz hülye gyerek??..na jó amúgy fel kéne a rinyálásod vennem de xxx rá..lökjed..

- na figyeljé.. most nagyot csalódtam boltotokban pedig eddig elégedetten  jöttem ki a pisi szagú, dohos romhalmazból és undok pokróc munkatársaitoktól..

-Igen, ezek nálunk a legtermészetesebb dolgok..bár az utóbbi időben a helyettesítő kollégák túlzásba esnek..

-...ne is mondja..imádtam magukhoz járni..leköptek kinevettek, szar ehetetlen cuccot adtak méregdrágán..de most be égettek a vidéki rokonok előtt..
-..Uram nálunk az alap h z ehetetlen árút méregdrágán adjuk..kérem mondja el részletesen..
-..ne csipogj hülye picsa!! na b+!! .. szombat délután a kiváló minőségű és finom házi kajával felvágó pxxxxtoknak megakartam mutatni, hogy mulat a városi.erre az üzletükbe belépve az eladó .. KÖSZÖNT!! LE ÉG A BŐR A POFÁMRÓL!!!!!!!!!!!.
-Köszönt??? biztos nálunk volt?
-..uram ez teljesen kizárt.. kínosan ügyelünk rá munkatársaink sík bunkók legyenek, koszosak és büdösek...
-B.. MEG  nem érted, h ezek tiszták s üdék voltak???? szombaton..ááá
--mélységesen sajnálom hétvégén influenza miatt pár régi motoros otthon haldokolt.. és a helyettesítést csak a vidéki boltunk  munkatársaival tudtuk megoldani kik szakmánk szégyenei.. udvariasak.. segítenek a vevőnek.. tiszták és üdék...
-ÉS EZ ENGEM HOL ÉRDEKEL???
...na jó ezért fel se emelem  telefont max a facebookon troolkodok..legfeljebb a sok gyökér azt monta volna ez magánügy..de folytatom a sokkos esetet.
...totál lehidaltam, mikor a zöldséges pultnál szép friss rendezett polc fogadott minket..undorítóan mosolygott a kis nyuikhaj eladó..it képzel ez?? szakmája szégyene!!!!!!!!!!!!
-Hihetetlen..nem találom a szavakat.
-DE MÉG MENNYIRE KÉT ANGOL BARÁTOMMAL IS FOLYÉKONYAN EL CSEVEGETT!!
-Uram ne szívasson nálunk az a felvételi követelmény hogy a he mi és közöd szavkat használja minél többet..
-Hát kkor átérzi mennyire ciki volt..még akcentusa se volt...
..jaa és elkísért minket az illatszerosztályra hol szintén szépen rendezett kép és tisztaság fogadott..eszüknél vannak???..és ott is kedélyesen beszélgetett az akciós parfümökről..
Uram.. nagyon ég a pofám..ebben a nehéz gazdasági helyzetben a vér profi eladóink is külföldre mennek a kis nyikhajok meg az anyjukat is le tagadnák.. de intézkedem hogy el menjen a kedve ettől!!
-de legalább a hús pult...??
-ááá   az katasztrófa..tiszta pult ápolt eladók, zacskóban fogta meg a felvágottat és köszönt!
hogy fogok én így napokig fosni????
-... ez már sok.. még ma intézkedem hogy ezek a csírák megtanulják a dörgést..
..no és legalább a kasszáknál jól le húzták???
-na mit gondolsz te kis hülye?? nem elég, hogy rz is köszönt..be pakolta szatyorba az árút észre vette hogy az egyik prfüm árát többé vitte a gép és korrigálást kért.. ezután gondosan a kezembe számolta a vissza járót és elköszönt..brrr még most se térek magamhoz..
- de legalább egy kis tételt hozzá számolt??
-nem megnéztem a blokkot és minden stimmelt!! Azt hiszem ezzel egy törzsvásárlójukat vesztették el..utolsó próbálkozásként gondoltam,  a kasza mellett a kártyaleolvasó takarásában hagyom a pénztárcámat..még be is erőltettem  vge ne látszódjon ki..de ez a kis hülye megtalálta és utánunk szaladt a parkolóba, hogy visszaadja.
-JAAJ..
-és a végén tudja mit mondott???
-na már előre félek..
-Azzal búcsúzott Boldog új évet!

"“Időt kell szakítanod embertársaidra, tégy valamit másokért, ha még oly apróságot is — valamit, amiért fizetséget nem kapsz, csupán a kitüntető érzést, hogy megtehetted.” (Albert Schweitzer)

Ezt most ki kell írnom magamból.

Az olaszországi baleset mindenkit mélyen megérintett és megrázott.
A gyászuk.. nem magánügyük..nem hagyjuk őket magukra a legnehezebb időkben...

Sokan sokféleképpen segítettek, segítenek a hozzátartozóknak sérülteknek.

Valami nagyon megváltozott.
Egy tragédia kapcsán mindannyian EGGYÉ váltunk.
Egy nemzetként egy lélekkel érezzük át mindazt a fájdalmat és szenvedést amit ez a tragédia okozott.
Együtt, mint egy nagy család ahol mindenki fontos ,számít, mert a miénk.

Nagyon sokan -ahogy olvasok sok cikket, kommenteket- soraiból a saját fájdalma , régi emlékei újraélednek, fájdalmai egy kis időre felszínre kerülnek.
Így van ez úgy gondolom rendjén, mert így az empátia még nem halt ki belőlük, belőlünk.

Úgy tudunk a föld nevű bolygón élni ha figyelünk magunkra, egymásra, embertársainkra.

Egyek vagyunk ebben a végtelenbe ahol együtt kell élnünk, jóban rosszban ,minden helyzetben.

Tartsuk meg ezt a hozzáállásunkat minden nap akkor is ha nincs baj, veszély tragédia.
Legyünk önmagunk.

Adjuk azt ami bennünk van.
Mert mindenkiben nagy kincsek vannak, csak nem látjuk, nem veszzük észre.

A tragédia áldozatai is a "közösségünk" egy kis színfoltja volt amit most csak fekete pontok jelölnek.

Legyünk színes folt a másik életében .
Szeretetben, békességben, örömben és ha kell bánatban is.

Vigyázzunk egymásra nem csak fizikai értelemben de lelkiekben is.

Legyél Te valakinek egy színes pont az életében ebben a pillanatban.

Amikor megláttam a hírekben a magyar diákcsoport szörnyű balesetét, egyszerre gyűlt gombóc a torkomban és egyszerre fogott el félelem.
Az a félelem, ami csak tudat alatt tör utat magának.
Az a félelem, amivel minden egyes nap megküzdenek a szüleim, úgy, ahogy minden más gyermek aggódó édesanyja és édesapja.

Ez az ártatlannak tűnő kirándulás egy pillanat alatt fordult rémséges, borzasztó tragédiába. Egyszerűen nem vagyok képes felfogni, milyen fájdalom és űr keletkezhetett az elhunyt diákok szeretteinek szívébe.
És csak tornyosulnak a könnycseppek a szemembe, szinte felháborodottan próbálom visszatartani a kitörő sírást, de képtelen vagyok...

Mi van azzal a pillanattal, amikor a szülő békés álmát gyermeke görcsösen szipogó hangja veri fel? Még csak nem is tudja, hogy órákkal később a leghálásabb anya vagy apa lesz az egész világon. Bele sem merek gondolni azoknak az anyáknak és apáknak a sorsába, akiknél elmaradt a várva várt hívás... akik csak reménykedve imádkoznak azért, hogy gyermeküket újból karjukba szoríthassák... Aztán megérkeznek egy fekete zsákban a tények, mindent lerombolva és összetörve... Istenem, ezt senki sem érdemli meg!

Elképzelem a lángoló buszt, a percet, amikor minden gyermek sikítva menekül, ahogy csak tud. Elképzelem a segítséget nyújtó kezet, ami még utoljára a barát után kap, elképzelem a rémült tanárt, aki mindig "csak még egyet" szeretne kimenteni az égő lángok közül, elképzelem a hősöket, a szerencséseket és azokat, akiknek nem sikerült lejutni élve...

Nem tudok mást tenni, csak meredten ülök a monitor előtt, bámulom a busz maradványát és hálát mondok hogy itt lehetek és, hogy még mindig itt lehetek. Hálát mondok magamban anyukám aggódó szavaiért, és azt hiszem végre megértem, mit is jelent számukra elengedni a kezemet.
Azt hiszem eljött a nap, amikor pontosan megértem minden szülő aggodalmát.
Én csak egy olvasó vagyok, akit a közösségi oldalak világosítottak fel, milyen tragédia érte a szülőket, az iskolát, az országunkat, a világunkat... de nem tudok e mellett már szavak nélkül elmenni, vagy csak egyszerűen a hírfolyamba a soron következő szelfire kattintani...

Nem vagyok képes, mert ezek a gyerekek annyira értékesek. Annyira sok rejlik bennük... és most akaratlanul is újra könnybe lábad a szemem, hiszen közülük csak egy részük kamatoztathatja a jövőben ezeket az értékeket. Emlékszem azokra a felejthetetlen napokra, amikor pár órára részese lehettem az "én kis" tizennégy éveseim életének.
Én ezeknek a plusz óráknak köszönhetően ismerhettem meg ezt a generációt, amit mindenki leír, pedig sokkal több van bennük, mint mi azt gondolnánk.
Ők testesítik meg számomra a valódi összetartozás fogalmát, ők ragaszkodnak egymáshoz foggal-körömmel és ők azok, akiknek most a legnagyobb szükségük van arra, hogy segítsünk nekik.
Feldolgozhatóvá tegyük a feldolgozhatatlant...

Az élet most egy jó nagy pofonnal ébresztette fel ezt a szombati napot, csakhogy megmutassa, semmire sem készülhetsz fel Te sem és én sem.

...rengeteg ember azonnal felajánlotta az önzetlen segítségét ( akár magán akár cégén keresztül), hálás vagyok, hogy megtapasztalhattam újra, hogy az emberek alapvetően jóindulatúak és segítőkészek...

 ilyen esemény döbbent rá arra, hogy érdemes MINŐSÉGI életet élni, hisz csak a MOST létezik - a múlt már elmúlt, a jövő rejtély - csak a most pillanata van így hát jól gondold meg, hogyan éled meg ezt a pillanatot - tegyél azért, hogy minden pillanatod egy szép emlék legyen, amire szívesen gondolsz vissza...

.... egy ilyen tragikus esemény mint a mostani veronai buszbaleset ébresszen rá arra, hogy nem is éltél valójában...

az élet érték, minden pillanat értékes - használd hát jól!

egy barátom, aki maga is apa szavaival zárrom soraimat:

Most még mindenki csak találgat, de az biztos, hogy a következő szülői értekezleten más füllel hallgatjuk majd a kirándulóbusz kilométerpénzét, nem csapunk le olyan könnyen a gazdaságosabbnak tűnő ajánlatra. És így tesz majd több százezer másik apuka és anyuka, pedig még nem is tudjuk pontosan, hogy mi történt.

Szép napot kívánok neked ott ahol most vagy.

(az írásomhoz facebook bejegyzéseket is felhasználtam, köszönet az alkotóknak)

Egy 40 feletti nő sosem ébreszt fel az éjszaka közepén, hogy megkérdezze
: -Mire gondolsz, drágám?
- Fütyül rá valójában, hogy mire is gondolsz...

Ha egy 40 feletti nőnek nincs kedve meccset nézni veled, nem ül oda melléd nyavalyogni.
Csinál helyette valami olyat, amihez kedve van.
Általában valami sokkal értelmesebb dolgot.
Egy negyvenen túli nő már elég jól ismeri önmagát ahhoz, hogy tudja, ki ő, mi ő, mit akar és kitől.
Kevés olyan 40 feletti nő akad, akit érdekel, hogy mit gondolsz róla vagy arról, hogy mit teszel.

A nőknek 40 felett tartása van.
Ritkán fordul elő, hogy jelenetet rendeznének az operában vagy egy elegáns étterem kellős közepén.
Na persze ha megérdemled, gondolkodás nélkül lelőnek, főleg ha esélyt látnak arra, hogy megúszhatják.

Az idősebb nők nem bánnak szűkmarkúan a dicséretekkel, gyakran akkor sem, ha nem érdemled meg. Tudják, milyen érzés, amikor az ember nem kap elismerést.

40 felett egy nő elég magabiztos ahhoz, hogy bemutasson téged a barátnőinek.
Egy fiatalabb nő gyakran még a legjobb barátnőjét is hanyagolja, ha partnere van, mert nem bízik meg a fickóban.

Egy negyvenen túli nőt abszolút nem érdekel, hogy tetszenek-e neked a barátnői, mert tudja, hogy azok sosem árulnák el őt.

A nők a korral természetfeletti képességekre tesznek szert.
Egy 40 feletti nőnek sosem kell meggyónnod a bűneidet.
Úgyis mindig tudja.
Ha eltekintesz attól a néhány apró ránctól, egy 40 feletti nő sokkal szexisebb, mint fiatalabb nőtársai.

Az idősebb nők egyenesek és őszinték.
 

 Azonnal a szemedbe mondják, hogy mocsok disznó vagy, ha úgy viselkedsz! Nem kell törnöd a fejed, hányadán is állsz velük.

Gondolnád, hogy a  sok kacat az otthonodban még az egészségedre is negatív hatással lehet? 
Kutatások szerint nemcsak a koncentrációt nehezíti, hanem egyéb káros hatása is lehet a polcokon sorakozó holmiknak, az ott felejtett tárgyaknak és elszórt dolgoknak.

Elmész otthonról, és ottmarad a kávés csésze mosatlanul a konyhapulton, illetve a szekrényből feleslegesen kivett ruhák a földön... Persze, amikor hazaérsz az az első, hogy ezt elmosogatod és a ruhákat is visszateszed a szekrénybe. Természetesen. Vagy nem... Vagyis inkább attól függ. Ne aggódj, mindenkivel előfordul, hogy a hétköznapokhoz tartozó rohanás miatt egy kicsit megcsúszik a lakás rendben tartásával, aztán jó esetben ezt hétvégén pótolja.
De nem csak ezekről a rendetlenül hagyott dolgokról van szó.

8 okom van , hogy egyszer és mindenkorra megszabadulj a felesleges dolgoktól!

1. Stresszesebbnek érezheted magad

Mivel általában úgy gondolják, hogy a ház rendben tartása az nő feladata,
a túl sok rendezetlenül hagyott holmitól egyszerűen stresszesek lesznek ők, mivel a kuplerájt vereségként könyvelik el magukban.
Az otthonodat bármikor olyanná varázsolhatod, amit igazán tudsz szeretni.

Nem kell minden holmit megtartani, ne félj attól, hogy megválj a feleslegtől és ezáltal egyszerűbb legyen rendet tartani a házban.

2. Lehet, hogy emiatt eszel túl sokat.

A szakértők szerint a stresszre sokan evéssel reagálnak. (Lehet te is csak nem vallod be ).
Ha a rendezetlen otthonod miatt stresszesnek érzed magad, akkor simán hozzájárulhat a túlevéshez és így akár elhízáshoz is vezethet...

3. Fáradtabb lehetsz a kelleténél

Mivel a tested több energiát használ fel a stressz leküzdésére, így már önmagában emiatt is fáradtabbnak érezheted magad és sokkal nehezebbé teszi a koncentrációt, eltereli a figyelmet, így több energia kell az információ feldolgozására.

4. Nehezebben hozol döntéseket

Mivel az agyi kapacitásod nagy részét elveszi az ezzel járó stressz, és a figyelem összpontosítása, és fáradtabb vagy, így előfordulhat, hogy többször hozol rossz döntést, mint egyébként tennéd.

5. Valószínűleg pénzbe is kerül

Ha a posta hegyekben áll, hajlamosabb vagy elveszíteni, elkeverni például a számlaleveleket, így később fizetheted be, vagy akár el is maradhat a fizetés, ami miatt végül kamatot kell fizetned. Vagy ha a kupi miatt nem találod az egyik kedvenc cipődet, körömlakkodat, táskádat és veszel egy extra darabot belőlük, pedig nem kellett volna, akkor is forintokban mérhető a kár.

6. Lehet, hogy ezért késel el állandóan?

Hányszor mérgelődtél már reggel azon, hogy nem találsz valamit, és indulnod kéne? A rendezetlen holmik miatt, akár a munkahelyedről is elkéshetsz, ami azért nem olyan jó móka.

7. Kevésbé higiénikus a lakás

Ha a polc tele van csetreszekkel, a konyha pult pedig ki sem látszik a mosatlan edények alól, akkor gyakorlatilag ideális tanyát biztosítasz a különböző baciknak és kártevőknek.
Egy telepakolt polcot, konyhaszekrényt nehezebb is tisztán  tartani.

8. Balesetveszélyes!

Ha a földön hagyod este a levetett ruhát, másnap reggel vigyázz, nehogy eless bennük!
Beütheted bármely testrészed.
Vagy ha egyre több gyertyatartóval, padlóvázával, virágtartó állvánnyal dekorálod a nappalit, szintén vigyázz, hogy ezek nehogy eldőljenek, összetörjenek és megvágd magad.
Gyerekek vagy kis háziállatok társaságában sem túl biztonságos az ilyen környezet.

Nemcsak másokon, magán is segít, aki vért ad!

Bizonyára nem kell sokat magyarázni , hogy miért is érdemes időközönként véradásra járni.
Ugyanis, egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint azon túl, hogy ezzel akár életeket is menthetünk, a testünknek is jót teszünk, még az egészségünket is óvjuk.

A véradás amellett, hogy másokon segíthet, csökkenti a szívinfarktus és a rák kialakulásának kockázatát.
A szakemberek úgy gondolják, hogy ez a csökkent vasszintnek tudható be, mivel minél magasabb koncentrációban találhatók meg a vörösvértestek, a vér viszkozitása annál ,,masszívabb". Emellett a magas vasszint felgyorsítja a koleszterin oxidációs folyamatait, ami hatással lehet a vér sűrűségére, tömörségére, így ezáltal nagyobbá válik a súrlódás, ahogy az az ereken áthalad, és emiatt a vörösvértestek nagy mértékben deformálódhatnak.

A Journal of the American Medical Association megjelent tanulmányban be is bizonyították a véradás pozitív hatását: azoknál a 43-61 éveseknél, akik félévente ,,megcsapoltatják" magukat, jelentősen - 88 százalékkal - csökken a szívinfarktus és a stroke kockázata.

,,Sokan azt hiszik, hogy a vasat nem lehet túladagolni, pedig ez egyáltalán nincs így. A vasionok ugyanis elég toxikusak, és ha felhalmozódnak a májban, létrejön a hemosiderosis jelensége, ami erősen májkárosító. Bár a véradás valóban jó hatású lehet, de nem azért, mert egy kis vasat vesztünk, hanem azért, mert a vérlebocsátás egy inger a csontvelőnek, hogy dolgozzon, és képezzen új vörösvértesteket. Viszont azt nem árt hozzátenni, hogy a vasszint csökkentése és az infarktus közötti kapcsolat nem teljesen megalapozott, mivel ezek a tanulmányok nagy betegpopulációkon alapszanak, így érdemes ezeket fenntartásokkal kezelni" - mondta prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája.

A Journal of the National Cancer Institute-ban megjelent tanulmány szerint a véradásnak ezen kívül van még egy jó hatása, mégpedig az, hogy csökkenti a daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát. Ugyanis a magas vasszintet a rákkal is összefüggésbe hozták, mégpedig azért, mert a túl sok vas megnöveli a szabadgyökök mennyiségét a szervezetben, ami pedig különböző daganatok megjelenéséhez vezethet.

,,A vas valóban hozzájárul a szabadgyökök képződéséhez, de ezt a szervezetünkben számos rendszer gátolja meg. A rákot nem feltétlenül - sőt, biztosan nem - csak a szabadgyökök okozzák" - teszi hozzá a szakember.

Forrás: www.ma.hu

Minden további részletet és a legközelebbi véradás helyét, idejét a
veradas.hu oldalon találod meg.